Ако имате гинекомастия, но ви е страх от операция, пробвайте с:

Провирон и гинекомастия

Искам първо да направя едно важно уточнение - аз съм твърдо против използването на синтетични стероиди без предварителна лекарска консултация! Самият аз никога не съм пил стероиди, защото мисля, че са нож с две остриета и при неправилна употреба може много повече да си навредите, отколкото да си помогнете. При борбата ви с гинекомастията първо оправете храненето, пробвайте добавките, за които съм ви писал в предните публикации, започнете да спортувате, изчакайте няколко месеца и ако при това положение няма никаква промяна, чак тогава почнете да мислите за операция от гинекомастия, терапия с андрогенни стероиди и други подобни по-сериозни действия.


proviron and gynecomastia, proviron against gynecomastia, proviron and ginecomastiaИ така...От предната ми публикация научихте повече за антиестрогенното действие на дихидротестостерона и положителните ефекти, които има при мъжете страдащи от гинекомастия. Днес ще ви запозная с един синтетичен стероид, който е много подобен по структура и по дейстие на дихидротестостерона. Търговското му име е Провирон, а активната съставка - Мастеролон. Той е орален, на таблетки. Понася се доста добре от черния дроб.Точно както дихидротестостерона, Провирон е силен андроген, който не ароматизира т.е не може да се превърне в естроген в тялото. В медицината са използва при лекуването на състояния свързани с недостиг на мъжки полови хормони(андрогени) като импотентност, олигоспермия, липса на либидо. В форума на БГ-Мама има доста такива истории ;) Трябва да се отбележе, че провирона не стимулира производството на мъжки хормони, той просто ги замества.

Ако в момента ви е минала мислъта ,че може да направите мускули като пиете провирон, ще трябва да ви разочаровам - Провирон може да е силен андроген, но има много слабо изразени анаболни (мускулно изграждащи) свойства. Нали все пак е братовчед на дихидротестостерона ;)

proviron antiestrogenic gynecomastia, ginecomastia, proviron anti-estrogen

По отношение на гинекомастията Провиронът има три важни свойства. Едното е , че намалява ароматизацията на останалите андрогени в тялото като се свързва с ензима ароматаза и така блокира дейстието му. Това значи ,че когато пиете провирон, собственият ви тестостерон ще ароматизира в много по малка степен. Това пък от своя страна води до много добро съотношение на мъжки/женски хормони, защото имате (Провирон+много тестостерон+дихидротестостерон)/(малко естрогени). Това съотношение на хормоните е крайно неблагоприятно за гинекомастията. Това е и причината бодибилдърите да пият Провирон за предпазване от гинекомастия и намаляване на другите ефекти свързани с по-високи нива на естрогена.

Второто важно свойство е способността на провирона да се свързва със секс-хормон-свързващия глобулин (СХСГ). СХСГ транспортира стероидите, но докато те са свързани с него са неактивни. Когато провиронът се свърже със СХСГ, това оставя голяма част от собствените андоргени да цирколират в тялото в активната им форма. Това също подобрява съотношението андрогени/естрогени.

Третото свойство е способноста на провирона да се свързва с естрогенния рецептор, но в същото време да не го активира. Така и малкото естроген, който имате при прием на провирон, става безполезен защото просто няма достатъчно рецептори към които да се свърже и съответно да прояви свойствата си.

Нормалната дневна дозировка е от 1 до 3 таблетки по 25 мг. При големи дози провирона може да доведе до увреждане на черния дроб и чести, продължителни и болезнени ерекции, които дори могат да увредят пенисът ви.

Дихидротесотстерон срещу гинекомастия

gynecomastia dht dihydrotestosterone, anti estrogen

Със забавяне от около месец почвам да пиша материала за връзката на гинекомастията с един от андоргените в мъжкото тяло. Много съм несериозен и вече няма да ви обещавам кога ще е следващата ми статия, защото явно не мога да си спазвам обещанията. Но по-добре късно отколкото никога, нали? :)

Как се получава и къде действа Дихидротестостерона

И така, в една от предните статии ви обясних, че женските хормони са няколко и като общо ги наричат с името естрогени. При мъжете работата е същата, важните хормони са няколко и ги наричат андрогени. Може би като ви кажат мъжки хормони, веднага на ум ви идва тестостерона, познах ли? Тестостерона е много важен, той е главният андроген, който се скретира от тестисите, но в по-голямата част от тялото андоргенния сигнал се полуава в следствие от активирането на рецепторите от друг андроген - дихидротестостеронът. Той се получава от тестостерона след реакцията му с ензима 5-алфа-редуктаза. Така да се каже тестостеронът се явява като прекурсор на дихидротестостерона. Дихидротестостеронаът или казано на кратко ДХТ е активният андроген , който действа на мозъка (централна нервна система), кожата, гениталиите, напрактика навсякъде където има андрогенни рецептори, с изключение на мускулите, където той се деактивира от един ензим и основният андроген остава тестостерона.

Връзката на дихидротестостерона с гинекомастията

Едно от най-интересните свойства на дихидротестостерона, което рядко се споменава, и което е доста интересно за страдащите от гинекомастия, е силния му антиестрогенен ефект. Поне два са начините, по които ДХТ действа антиестрогенно в тялото ви.
  • директно се конкурира с естрогена за естрогенните рецептори
  • дихидротестостеронът и неговите метаболити намаляват ароматизацията на мъжки хормони в жеснки като инхибират действието на ензима ароматаза
На теория всяко едно количество естроген/прогестерон може да се блокира от достатъчно дихидротестостерон. Друго много важно качество на ДХТ е, че за разлика от тестостерона, той не може да ароматизира, т.е. дори и да е в повече той не може да се превърне в женски хормон. Всичко това прави ДХТ много добро оръжие в борбата с гинекомастията. Бодибилдърите отдавна знаят това и използват стероиди на основата на ДХТ за да избегнат естрогенните ефекти и гинекомастията.

dht gynecomastia, anti estrogen dihydrotestosteroneна този може би дори му е в повече дихидротестостерона


Дихидротестостеронът е хормона, който ви прави мъжкари и който ви пази от дейстовието на естрогените! Той е отговорен за окосмяването, агресивността, твърдостта и силата на мускулите, силното чувство за лична територя и собственост, голямото либидо, размера на пениса. При намалено количство на ДХТ естрогените започват да показват зъбите си - качвате лесно мазнини, мускулите ви са меки, ставате мкушави, сантиментални, лесно се отказвате от мнението си, появява се гинекомастия, намалява се либидото... все гадни работи според мен!

Кое пречи на ДХТ да прояви свойствата си

Хайде сега познайте коя супер разпространена храна пречи на дихидротестостерона да прояви всичките си важни свойства в тялто?! Това е СОЯТА. Двата главни фитоестрогена в соята са генистин и диадзеин. И двата се превръщат в биологично активни форми под действието на чревните бактерии. Така генистинът се превръща в генистеин, а диадзеинът - в екуол. Изследванията показват, че екуолът спира ефектите на дихидротестостерона.

Това е от мен за сега. Дано да съм ви полезен в борбата ви с гинекомастията с тази нова информация. Другият път ще пиша за някои от стероидите, които наподобяват дихидротестостерона и се използват масово от бодибилдърите.

Гинекомастия и андрогени

Тези дни съм намислил ви драсна нова интересна статия за гинекомастията. Ще пиша за това как действат определени андрогени и какви евентуално може да са ползите от това.

Искат да спирам гинекомастия сайта?!


Получих писмо по имейла, в което ме молят да закрия сайта. Мисля, че това ви засяга пряко и реших да копирам тук самия имейл и съответния ми отговор. Искам да разбера какво е мнението ви за сайта и дали ме подкрепяте в начинанието ми!

Писмото, което получих
Моля да спрете този безумнен сайт. Видях, че към него препращат от форуми на тинейджъри. Гинекомастията се лекува само и единствено по хирургичен път, като операцията минава много леко. Губите си времето с лекарства, мазила и проучване на проблема. Много ми е жал, че сте на 26 а още не сте се престршил на тази толкова лека и рутинна операция. Ако сте решил така да си живеете, да се чувствате подтиснат и хората да ви се подиграват - ОК, но моля махнете този сайт в който има някакви пълни тъпизми за лечение с мазила. Четат го тинейджъри!


Моят отговор
Здравейте, явно не сте прочели изцяло статиите. Никъде не говоря за мазила, с които да се ЛЕКУВА гинекомастията!!! Става въпрос за мазила, които временно стягат кожата и ареолата и правят гинекомастиата по-малко забележима. Относно ОТСТРАНЯВАНЕТО съм напълно съгласен с вас, че операцията е най-лесния начин. Въпроса е там, че гинекомастията не е самото заболяване, а следствие от някакъв друг проблем. Повечето съвременни лекари правят точно това, лекуват симтомите , а не първоричината. Точно за това създадох и сайта - за да разясня какви са причините за появата на гинекомастия. Няма никакъв шанс да закрия сайта, просто имам страшно много неща, които тепърва да напиша по темата гинекомастия!

За моето лечение мога да ви кажа, че чрез нещата, които научих през последните години и които споделям в сайта, успях да намаля гинекомастията си до положение, при което вече се чудя дали въобще ми е нужна операция. Въпреки това мисля да се оперирам и да залича всякакви следи от този толкова гаден проблем.

Гинекомастия експеримент - част 2


В предната статия ви говорих за експеримента с гела за временно прикриване на гинекомастията. Споменахме двете основни съставки, които трябва да присъстват в него - вазиконстриктор и дехидрататор. Тези дни докато проучвах още по-дълбоко темата попаднах и на една друга група вещества. Според мен те също имат място в гинекомастия гела. Това са астрингентите (адстрингенти)- вещества, които свиват и стягат тъканите. Имат силно стипчив вкус. Ефекта на стягане и на свиване се дължи на взаимодействието им с протеините в тъканите. Естествени астрингенти са танините. Примери за астрингенти са - стипцата (калиево-алуминиев сулфад), камфор, екстракт от кестен, екстракст от шикалки, цинков оксид, цвят от нар, екстракт от мушкато, сребърен нитрат, бял равнец, смрадлика, кора от банан, дестилиран оцет ... Ако потърсите с гугъла ще намерите и още, сигурен съм. На този линк пък може да прочетете малко повече за танините, които се използват във винопроизводството. В началото има малко теоретична информация,а в доланата част на статията има описанието на гранулирани танини, които се продават. Аз мисля да ползвам за експерименталния гинекомастия гел, камфор, цинков оксид и стипца ,защото са лесно достъпни. Друго....Забелзал съм, че доста от изброените вещества ги има в мазилата за изморени крака и разширени вени. Там май се търси същия ефект като на гинекомастия гела. Ако някой има под ръка някакво подобно мазило може да експериментира и да каже какъв е бил ефекта! Между другото снимката в началото на статията е СТИПЦА :)

Гинекомастия експеримент - част 1

Бях ви споменал за гинекомастия експеримента, който провеждам. За сега нещата са неуспешни, но не съм изгубил изцяло надежда. Сега ще ви разкажа за какво точно става дума. Може пък някой от вас да му дойде хитра идея или да сподели информация, която да помогне и да подобрим идеята и в крайна сметка да имаме нещо работещо и ефективно.

Става въпрос за кремове и мехлеми, които да направят гинекомастията по- малко видима. Не говоря за изчезване на проблема, а само за временно решение. В един от най-сериозните бодибилдинг форуми попаднах на тема за гинекомастията, където трениращи хора, страдащи от същия проблема бяха споделили информация за това как временно прикриват гинекомастията си. Говореха за два продукта, принципното действие на които е коренно ряазлично.

Първият е "Thiomucase"
gynecomastia, thiomucase, gynocomastia gel, gynecomastia hide
Това е гел, който първоначално се е използвал за да се улесни разпространението на местни анестетици. Обаче някоя умна глава е забелзала действието му и е решила, че може да се прилага като средство за дехидратация на мастните клетки, а крайния ефект от това е така наречения "spot reduction" или видимо намаляване на мазнините в райнона върху който е нанасен гела. Разбира се гела не резгражда и не премахва мазнините, а просто дехидратира и създава ефект на намаляване на мазнините, който е временен. Оригиналният thiomucase gel е спрян от производство. Тук там по сайтовете се намират остатъчни количества, но го предлагат на много големи цени - от порядъка на 60-70 евро за тубичка.

Вторият е "Preparation H"

gynecomastia, гинекомастия, gynecomastia hide, gynecomastia gel
Това е крем за хемороиди с вазоконстриктивно действие, което ще рече, че предизвиква констрикция (стягане) на гладката мускулатура на съдовата стена и води до свиване на кръвоносните съдове. Може би медицинските термини ви станаха повечко, но сега ще ви разясня принципа на действие. Много от хората, които ми пишат имейли ми казват, че когата им е студено ареолите им се свиват и гинекомастията им почти не се забелязва. Това е точно вазокостриктивния ефект на студа, той свива кръвоносните съдове и това стяга кожата ви. Една забележка: Канадския вариан на "Preparation H"има по-дълготраен ефект върху ареолите , това се дължи на една негова съставка - култура от млечно киселите бактерии на кваса. Ако бяхте момичета може би веднага щяхте да направите връзката с многото рецепти за домашни маски за лице с изцедено кисело мляко, за които казват, че имат напрво изумителен ефект :)

Да обобщя, според мен крема за временно прикриване на гинекомастията трябва да има двете кчаества - местна дехидратация на мастните клетки и вазоконстриктивен ефект. И Понеже "Тhiomucase" и "Preparation H" са трудно достъпни и скъпи, реших ,че ще мога да им намеря заместители със същия ефект и да си забъркам гинекомастия кремче собствено произвоидство. В продължението на тази статия ще ви говоря точно за алтернативите на двата препарата и за експериментите ми с тях. Ще гледам да я драсна до края на тази седмица.

Гънекомастия и мотивация за промяна

Ето какво писмо получих днес. ..

Здр,надявам се ти да си Админа на Гинекомастия-Бг.Та по темата.Гледам,че започна летния сезон и доста от народа с гинекомастия са се панирали какво ще правят и тн.И реших да напича една мотивираща статия....ако искаш да я постнеш там.

Здравейте на всички! На 20 г. съм и имам Гинекомастия. Самото заболяване(така да го наречем) го открих преди около 2 месеца.Оказа се от смесен вид(натрупване на мастни образувания и уголемена млечна жлеза),но в момента това няма значение.Гледам ,че лятото започна и всеки с моя проблем се е панирал и се чуди какво да прави. Ми решението е едно, ако имате мерак за плажове и тн............няма да стане ако сами не си помогнете.Моя вариант е просто планината. Самия проблем с Гинекомастията аз не го виждам като проблем,а като един стимул да развия тялото си по-добре,а не да го оставя на произвола на съдбата.Варианта да се отървете от Гинекомастията е фитнес-а и правилното хранене(една ли повечето хора имат нужните средства за операция,поне аз нямам).От своя страна правилния начин на хранене и фитнес-а ще спомогнат за по-добрата ви цялостна визия. Какво по-добре от това? Ставате си сутрин, правите си кардио-то, следите си какво ядете и какво не,после силова тренировка и така. В началото знам ,че има моменти в които просто ви писва и искате да зарежете всичко,тогава просто се сетете за плажа и амбициите които сте си поставили и само изберете дали искате да ви е срам да се съблечете или е по-добре да се напънете малко(да........МАЛКО, защото не се изисква кои знае какви усилия да си изготвите програма и режим,искам се само воля) и да създадете от себе си пълноценен и горд със себе си човек.Борбата може и да е тежка, въпроса е не какъв ще е края ,а да започнеш да се бориш.Края какъвто и да е.....ще е много по-добре от това да седите и да се самосъжалявате и нищо да не се прави по въпроса.Сичко е въпрос на лична мотивация и постоянство в начинанието.Да се върна на лятото.....за момента няма как да стане чудото от утре да сте с яерфектни тела,затова си дайте срок до другото лято примерно да създадете по-добро тяло(това не е ли един добър стимул) , не за другите,не за приятелката си,не за съседите........за СЕБЕ СИ.Ако чак толкова не ви се чака до другото лято......еми просто казвате на хората около вас,че имате Гинекомастия(ако не знаят) и ще ви е по-конфортно да сте с тениска и това е . Надявам се с това си изказване поне малко да съм ви помогнал в борбата с Гинекомастията. Аз се боря.............борете се и Вие,не сте сами

Фитоестрогени и гинекомастия


Отдавна бях обещал да напиша статия за фитоестрогените и връзката им с гинекомастията. Дълго време търсех по компютрите си няколко доста добри и изключително информативни документа на тема фитоестрогени, които бях свалял от интернет. В крайна сметка не можах да ги намеря. Това е причината да не изпадам в много големи подробности в настиящата статия. Все пак мисля, че ще ви е доста полезна и ще получите много ценна информация за битката ви с гинекомастията.

Първо какво са фитоестрогените (phytoestrogens) - това са вещества от растителен произход, които имат естрогенно подобно действие. Фитоестрогените влизат в групата на ксеноестрогените или така наречените външни за тялото естрогени (не произведени от вашия организъм). Към фитоестрогените спадат флавоноли (кверцетин, мурицетин, кемпферол), флавони (лутеолин, апигенин), катехини, флавонони, антоцианиди. Най-изследвани и изучавани са Изофлавоните и лиганите. Те са най-застъпени в храната на човека.

Вредият ефект на фитоестрогените идва от това, че когато са в голямо количество те подтискат производството на тестостерон при мъжете. Това променя съотношението мъжки/женски хормони и от там се обърква целия баланс на хормоните, създават се предпоставки за развитието на гинекомастия, женски тип разпределение на подкожните мазнини, загуба на мускулна маса и лесно затлъстяване. Дори някои ги обвиняват и за увеличения брой на хората с объркана сексуална ориентация. Соята например има и друг вреден ефект - пречи на правилното функциониране на щитовидната жлеза, а хормоните на тази жлеза са отговорни за бързината на метаболизма и изгарянето на мазнините. Намалената секреция на хормони от щитовидната жлеза (хипотироидизъм) е една от причините, които могат да предизвикат появата на гинекомастия при мъжа. Соята също съдържа и фитична киселина, която пречи на усвояването на цинка. Така да се каже "3 в 1". Три евентуални причини за развитието на гинекомастия. Гадна работа нали, а я има в почти всички храни.... В САЩ дори нарочно са завишили количеството на соята в менюто на затворниците. Това подтиска агресивното им мъжкарско поведение и ги прави сантиментални и добрички. Хитро нали ? :))

Другия враг на мъжа е бирата произведена от хмел. Тя се съдържа 8-пренилнарингенин (8-ПН) (8-Prenylnaringenin) – един от най-активните фитоестрогени. Това е растителен аналог на естрогена. В големи дози блокира тестостерона. И какво да разбираме под малки/големи дози? В организма на жената ежедневно се изработват от 0,3 до 0,7 мг естроген (колкото маково зрънце). В един литър бира може да се съдържа до 0,15 мг фитоестроген 8-ПН. На фона на всичко това е супер смешно ,че във всички реклами бирата се изкарва супер мъжкарска напитка. “Мъжете знаят защо” , “Спасението е под капачката…”, “Да спасим мъжа" - пълна противоположност на истината. Другия път като си отваряте бирата се сетете за тази ситатия ;)

Стигнахме и до най-разпространената напитка - кафето. При него схемата е същата, то също съдържа фитоестрогени. Пък ако го и пиете от вендинг автомат в пласмасова чашка си забърквате страхотен анти-мъжки коктейл с фитоестрогени и ксеноестрогени (от пластмасата). Дори в тази комбинация те действат синергично, т.е. засилват взаимно действието си.

В заключение мога да ви кажа, че малките дози фитоестрогени едва ли ще имат някакво голямо влияние върху тялото и хормоните ви. Внимавайте обаче ако ги смесвате с други естрогенни съставки или поемате по-голямо количество от тях. Може бавно, постеппенно и без да разберете да се отдалечите от мъжката си природа!

Нещо интересно за гинекомастията

Лятото е може би най-гадния сезон за нас, които сме обременени от гадния проблем гинекомастия. През повечето дни доста голяма част от времето ми е отделено да мисля за гинекомастията и начините да се излекувам или да я прикрия. Попаднах на нещо интересно, в момента го разучавам. Ако излезе обещаващо даже ще ми трябват няколко доброволци за да направим експеримент. Стискайте палци да не се окаже поредни алхимичен експеримент :) Това е и причината да отложа статията за фитоестрогените и тази за стероидите и препаратите, които ползват бодибилдърите в лечението и превенцията на гинекомастията.

Писмата с въпроси за гинекомастията, които ми пращате

Стана лято, дрехите са по-малко, по-тънки и това прави гинекомастията доста забележима. Съответно започнахте да ми пращате много повече писма на пощата. Старая се да отговарям на всички, но в последно време им игубих броя. Моля ако съм забравил да отговоря на някой, просто да ме подсети като приложи в писмото и досегашната ни комуникация.

Следващата статия за гинекомастия

На каква тема искате да е следващата статия?
Фитоестрогените и връзката им с гинекомастията или да драсна някоко реда за препаратите, които използват бодибилдърите, пък ине само те, за да се преборят с гинекомастията ?

The disappearing male



"The disappearing male" е документален филм, задължителен за гледане от всеки мъж!!! В филма не става въпрос конкретно за гинекомастията, но тя е следствие от химическия експеримент, който провеждат хората със собствения си вид и в който опитните индивиди са децата и внуците ни. В филма се говори за химикалите, който разрушават хормоналната система на мъжа и са причина за много дефекти при новородените момченца. Това са същите вещества, за който ви говорих в

"Гинекомастия ксеноестрогени и феминизация на мъжете"

и в

"Пластмаси, гинекомастия и естроген - каква е връзката"

Според авторите на филма, а и не само според тях, тези химикали са главните заподозрени за раждането на повече момиченца, за многото аборти на мъжки зародиши, за момченцата с дефекти в генеталиите, за рака на тестисите, за гинекомастията, за намаленото количество и качество на мъжката сперма, за безплодието, за повечето случаи на церебрална парализа, дислексия ,аутизъм. Казано по-общо - за изчезването на истинските мъже и мъжествеността.

П.П.
Сега като се замисля, всичките ми приятели, които наскоро станаха родители, имат момиченца ?!!

Пластмаси, гинекомастия и естроген - каква е връзката

plastics, BPA, bisphenol-A, phthalates, gynecomastia, estrgen mimic, endocrine disruptors

В една от предишните статии ви говорих за пестицидите и връзката им с гинекомастията. Сега идва ред да ви разкажа за други ксено-естрогени, които оказват още по-голямо влияние на здравето, хормоните. Според мен те са едни от главните виновници за "епидемията" от гинекомастия при мъжете. Това са естрогнно подобните съставки, присъстващи в пластмасите. Към тях спадат бисфенол-а (bisphenol-A, BPA), различните видове фталати (phthalates). За тези два вида ксеноестрогени има стотици изследвания. Естрогенния им ефект е напълно доказан, също и това, че стимулират развитието на раковите клетки.

Съвсем наскоро излезе изследване, което доказва, че PET пластмасите също отделят естрогенно подобни вещества, а дълго време се смятаха за "безопасни пластмаси". Германски учени стигат до извода като провят опит, при който използват специални дрожди, които променят цвета си при наличие на естроген. Те променят цвета си при 7 от 9 PET бутилки.

Какво може да направите за да намалите ксеноестрогените в ежедневието си

Важно е да се знае, че тези ксеноестрогени се отделят в пъти по-големи количества когато пластмасите са загряти. Знаете, че гинекомастията се резвива, когато има естрогени, които стимулират развитието на млечната жлеза. Ако искате да премахнете гинекомастията, никога не използвайте пластмасови съдове, камо ли да топлите храна или течности в пластмасови съдове в микровълновата печка!!! Забравете и за кафето в пластмасови чашки от вендинг автоматите. Добре е да помните ,че колкото е по-мека една пластмаса, толкова повече ксеноестргени изпуска. Не използвайте найлонови пликчета за съхранение на храни, избягвайте опаковъчното стреч фолио, студиопорените тарелки, пластмасовите дъски за рязане. Знам трудно е, пластмасите са навсякъде около нас и са заели доста голямо място в бита ни.

Пластмасите са причина не само за появата гинекомастия или казано с други думи - женски гърди при мъжете. Обвиняват ги за всички болести и здравословни проблеми, свързани с прекомерното количество на естроген в тялото. Това са затлъстяването, ериктилната дисфункция при мъжете, безплодието, олигоспермията, симптома на поликистозните яйчници при жените, рака на гърдата, обърканата сексуалност, топчета, бучки и други фиброзни образувания, намаленото количество на тестостерон при мъжете(хипогонадизъм), различни видове алергии... списъка може да продължи доста!

Ще се постарая тези дни да сложа в сайта табличка с най-вредните видове пластмаси.

13 годишно момче с гинекомастия

Днес отговарях на въпрос за гинекомастията в едиин форум. Ще копирам и тук отговора, понеже се получи доста дълаг и информативен.

Сина ми е на 13 и има увеличени гърдички, това много го тормози. Тениската не се сваля изобщо на плажа и не обича басейните. Допреди един ден ние се опитвахме да му обясняваме, че човек си е какъвто си е и хората те възприемат така както се чувстваш. Но разбирам, че има такова заболяване при мъжете, че им действа супер депресиращо и че не бива да се подценява! Имаме вече час за ендокринолог, но искам да науча повече! Какви са шансовете за 100% справяне с проблема?
Пропуснах да кажа, че има коремче, но не е дебел. Водила съм го при доц.Байкова, диетоложката...посещавахме я 3 месеца точно преди година(свали 7.5кг), но си спомням при първото посещение, тя ни погледна учудено и попита:"Ще пълнеем или ще отслабваме?" Smile Но по-добре с цифри: ръст 162, 55кг.

След като направихме изследвания на половите хормони се оказа, че някои от тях са извън референтните граници:
Estradiol - 5.00 (10.00-39.5)
LH - 1.11 (1.7-8.6)
а останалите са:
Prolactin - 87,36 (86-390)
Testosteron - 0.663 (0.28-11.1)
SHBG - 18.3 (14.5-48.4)
FSH - 2.69 (1.5-12.4)



МОЯТ ОТГОВОР:
Не съм лекар, но имам същия проблем и от години чета всичко което се говори по темата в интернет. Въпреки, че нямам диплома съм чел учебниците по ендокринология за да намеря това, което е свързано с гинекомастията .

Прави ми впечатление, че всички хормони са в долните граници!

Причината може да е:
1. Недостатъчно суровина за производството на хормони
2. Много ксеноестрогени - външни вещества, които наподобяват по действие женските хормони
3. Комбинация от горните две

По първа точка-> Хормоните и по-специално тестостерона се произвежда от холестерол. Ако момчето не се храни с достатъчно количество животински мазнини, има голяма вероятност да не може да си набави суровините за производство на тестостерон, това са холестерола, мастноразтворимите витамини, някои минерали и др.
Препоръката ми е да почне да се храни с повече храни от животински произход, те гарантират обезпечаването на собственото производство на тестостерон.


По втора точка -> Когато в мъжкия организъм постъпят ксеноестрогени (от пластмаси, пестициди, почистващи препарати, бои, лакове, парфюми, тефлон, соя, кафе, слънчогледово семе/олио), те инхибират (пречат) на производството на собствен тестостерон. Когато няма тестостерон, няма суровина за производството на естрадиол. Това обеснява ниския естрадиол. SHBG (sex hormone binding globulin) също e нисък поради същата причина, той няма към какво да се свързва.

Общо аз виждам нещата така: Детето не произвежда достатъчно собствени хормони. Съответно рецепторите за хормоните се свързват с ксеноестрогени и те вземат превез. Това обеснява гинекомастията (увеличаване на млечната жлеза при мъжете).

Сигурно се чудиш защо съм толкова убеден ,че детето има в организма си много ксеноестрогени? Това е така, защото просто естрогенно подобните химикали са навсякъде около нас, просто няма как да ги избегнем! В едно пручване, 87% от случайно подбранте хора имали завишено количество на различни ксеноестрогени.

Какво може да направите: Избягвайте пластмасовите прибори, пластмасовите контейнери. Не топлете нищо в пластмаса. Избягвайте храни, които са опаковани в опаковъчно пластмасово фолио. Мийте храните за да се отмият пестицидите. Избягвайте парфюми и козметика. Не давайте на детето храни, които съдържат СОЯ!!!

Най-четените статии за гинекомастия през последния месец

Днес си поиграх да видя коя информация за гинекомастията ви беше най-интересна през последните 30 дни. Ето я и класацията на първите 6 най-четени материала:

1. Гинекомастия и ленено семе
2. Естрадиол – анти-мъжкият хормон
3. Мъж с женски гърди или какво представлява гинекомастията
4. Тийнейджър с начален стадий на гинекомастия
5. Цинк и гинекомастия – каква е връзката
6. Гинекомастия от хормонален дисбаланс

Операция от гинекомастия

В клипа може да видите откъси от извършването на операция от гинекомастия. Малко е страшничко, но това е най-ефективния и бърз начин за справяне с гинекомастията. Ако се замисляте за тази стъпка, определено прочетете статията ми "Гинекомастия операция - всичко, което трябва да знаете". В нея е описан реда и нещата, които трябва да направите преди самата операция. Също така са изброени предимствата и недостатъците на безплатната гинекомастия операция по НЗОК и платената гинекомастия операция при пластичен/естетичен хирург.

Колко много още има да се каже за ГИНЕКОМАСТИЯТА

Днес се замислих, колко много неща имам да ви казвам за гинекомастията. Темата е огромна и въпреки, че основно ще става въшрпос за гинекомастията, няма начин да не се застъпят темите за спермограмите, проблемите със зачеването, безплодието, хипогонадизма (намаленото количество тестостерон при мъжете), размера на мъжкото достойнство.... Просто организма е едно цяло и нещата са навързани. Гинекомастията е просто един белег, че в тялото ви нещата, поради някаква причина, не са така като трябва да бъдат.

Имам ясна идея поне за бъдещите 10-15 статии. Проблема е, че ме мързи да пиша толкова много, пък и съм малко зает в момента.

Гинекомастия ксеноестрогени и феминизация на мъжете

Материалът е насочен към мъжката аудитория. Основната му идея е ,че ксеноестрогените са една от главните причини за развитието на гинекомастия или казано с друго думи, увеличени млечни жлези при мъжете, които понякога могат да наподобяват малки женски гърди.

Какво са Ксеноестрогените?

Ксеноестрогените са химически съединения, произведени от човека, които след като попаднат в тялото, наподобяват действоето на женските полови хормони.


Който е чел сайта до сега знае, че завишеното количество женски хормони в мъжкия организъм е предпоставка за развитието на увеличени млечни жлези,а също така води и до намалено количество мъжки хормони (тестостерон, дихидротестостерон).

Кой произвежда ксеноестрогени?

Ние живеем в ерата на петролохимията. Тази ера датира от четиридесетте години, като резултат от техническия напредък в добива на петрол и преработването му. В 1940 г. са произведени един милиард паунда синтетични химикали. До 1950 г. количеството им нараства до 50 милиарда и в края на 80-те се произвеждат 500 милиарда годишно. Много от тези производства са токсични, мутагенни и карциногенни. Някои от тези химикали, като пестициди, горива и пластмаси функционират като ксеноестрогени. Те могат да правят това по различни начини. Някои от тях засилват продукцията на т.н. лоши естрогени. Други се свързват с естрогенните рецептори, предизвиквайки с това сигнали за повишен клетъчен растеж. Нас по-специално ни интересува повишения растеж на млечните жлези, които са една от тъканите с голямо количество естрогенни рецептори, което автоматично ги прави доста застрашени от лошото действие на ксеноестрогените.

Реални истории с ксеноестрогени

През 1938 г. британските учени синтезират първия ксеноестроген. Това е diethylstilbestrol или още познат като DES. По онова време DES е смятан за лекарството чудо. Бил е предписван на всички жени, които са имали проблеми с бременността поради липса на достатъчно естрогени. Тази липса наистина е предизвиквала аборти през първите 3 месеца от бременността, но е било твърде наивно да се предписва синтетичен хормон без да са били изследвани дългосрочните му ефекти. Учените вече знаят, че такива ефекти съществуват. Познайте коя страна в света има най-голям процент мъже, които страдат от гинекомастия? Точно така - Англия!

През 1938 г.в Швейцария друг учен открива dichlorodiphenyl trichloroethane или DDT. Този ксеноестроген е страхотен инсектицид. По онова време започва да се прилага широко в земеделието и в програмите за публично здраве. Всъщност DTT е спасил милиони човешки животи, след като е било открито, че е най-евктивното средство срещу маларията. Едно проучване в Израел показва, че смъртността от рак на гърдата (според много изследователи, това е еквивалента на гинекомастията при жените. Механизма на двете заболявания е почти идентичен) рязко намалява след 1978 г. през тази година Израел забранява използването на ксеноестрогенни пестициди, включително и DDT.


gynecomastia DDT xenoestrogens endocrine disruptors

Естрогенните ефекти от ксеноестрогените продължават да се появяват и през 1980 г. Tower Chemical Company близо до Орландо, Флорида претърпява инцидент, при който голямо количество DDE (продукт на основата на DDT) изтича близо до поток, който се влива в езерото Апопка. Скоро след инцидента бил повикан екип от хора, които да разследват намаления бройна алегаторите в езерото. Един от разследващите описал това ,което наблюдавали като обрат в половото развитие. Не само,че мъжките алигатори били много по малко на брой, но поне 25% от тях имали деформирани пениси, в повечето случяи с намален размер. 25 години по-късно 75% от яйцата в езерото са мъртви или не оплодени.Това са доста убедителни доказателства, че е на лице силен естрогенен ефект на този инсектицид. Мъжките индивиди, които са успели да уживеят да силно демускулинизирани. Те били толкова повлияни, че тяхната ендокринна система започнала да произвежда естроген вместо тестостерон. И това не е всичко, изследователи откриват, че 20% от всички животни в езерото имат някакъв вид заболяване свързано с объркване на пола! Съветвам ви ако някога отидете на екскурзи до там да не пиете водата :)

През 1992 г. специалисти по репродуктивна медицина от копенхагенския университет в Дания публикуват в британки медицински журнал информацията,че броя на сперматозоидите в индустриалните страни се е намалил с близо 50% след 1938 г. Това били големи новини, а основния заподозрян били отново ксеноестрогените.

От тогава на сам има огромно количество изследвания върху плъхове, който се занимават с ефекта на ксеноестрогените. В едно такова изследване на бременна мишка бил даден DES и то само за 2 дни. Ефекта бил,че новороденото мишле било хермафродит. Когато по време на бременността плода бил излаган на въздействието на ксеноестрогени, той се феминизирал. На мулекулярно ниво мъжките индивиди произвеждат женски протеини в репродуктивна си сиситема. Също така, когато тези мишки остареели развивали рак на простатата.


DES endocrine disruptor gynecomastia moobs

Друг ефект на въздействието на ксеноестрогените се проявява в Гватемала. Този път е свързан с хора. Момичетата в Гватемала влизали в пубертета на възраст едва 3-4 години. Това било приписано на ефекта на ксеноестрогените.

Започнахте ли да виждате цялата картинка??? Ксеноестрогените ни феминизират. Има изследвания, има доказателства! Аз съм сигурен,че гинекомастията и ксеноестрогените са тясно свързани. Проблема е ,че много мъже си примълчават този проблем. Крият гинекомастията си, научават се да живеят с нея. Няма достатъчно шум около гинекомастията и за това няма достатъчно изследвания, които да са тясно насочени към гинекомастията и ксеноестрогинте. Почти цялото внимание е насочено към рака на гърдата, рака на простатата и безплодието. Трябва и гинекомастията да се прибави към тези заболявания. Нещата, които ги предизвикват са едни и същи и това са естрогенните химикали в нашето ежедневие и в околната среда!

До сега говорих за ксеноестрогените и пестицидите. Другия голям източник са пластмасите. За тях ще ви говоря в следващата статия. До тогава очаквам коментарите и въпросите ви!

Гинекомастия и ленено семе

Преди няколко дни получих писмо на имейла от момче, което има гинекомастия. То беше прочело в някакъв американски форум, че човек с гинекомастия е приемал всеки ден 5 капсули ленено масло и това е помогнало страшно много за гинекомастията му. Лененото семе наистина може да ви помогне! Реших, че отговорът ми ще е интересен и полезен за всички, които четат сайта. Ето го и него....

gynecomastia flax seed flax seeds flax oil ggynecomastia

Omega-3 и Omega-6 са много важни за човешкото тяло, имат страшно много положителни въздействия. Не мисля, че влиаят пряко на гинекомастията, но със сигурност влиаят косвено чрез повишаването на инсулинната чувствителност, подобряването на пропускливостта на мембраните на клетките, а това ти помага да отслабнеш. По принцип трябва да приемаш по 1 грам EPA на ден. Аз също пия Омега-3, ползвам Now Foods, Omega-3, Molecularly Distilled, 500 Softgels (20$), по пет дражета на ден.

Лена има много интересни съставки в семената си. От тях се извлича лененото масло. То е богато на ALA, от която тялото прави EPA и DHA - двете ОМЕГА-3 мастни киселини. Тук има едно "НО" - някои хора са изгубили бактериите в червата си , които преобразуват ALA-та в EPA и DHA. Така не печелят нищо от ALA-та.

В лененото семе има друга по-важна съставка - ЛИГНАНИТЕ, те се съдържат в обвивката (люспата) на семето. Подобни са на естрогените и се конкурират с тях за естрогенните рецептори. В същото време имат в пъти по-слабо естрогенно действие. Тоест ще заемат рецепторите и естрогена няма къде да има да се свърже и да стимулира млечните жлези да растат и да се образува гинекомастия. Имаше изследване, което ги сравняваше по сила с действието на препарата Нолвадекс (Тамоксифен).

Другото ценно на лененото семе са ФИБРИТЕ, те ти помагат да ходиш по-често тоалетна (голяма нужда) и от там да изхвърляш повече от преработените в черния дроб женски хормони. Отделно фибрите се свързват с естрогените и ги правят по-малко активни и готови за изхвърляне от организма. Това ще ти помогне да подобриш отношението мъжки/женски хормони и от там да повлияеш гинекомастията.

Сега малко за нещата, с които трябва да внимаваш при лененото семе и по-точно с приемането на големи количества от него.

  • Ако прекаляваш с фибрите има опастност да получиш недостиг на някои от ценните за тялото минерали (Цинк и др.). Фибрите се свързват с минералите от храната като образуват нерастворими соли и така пречат на абсорбацията им. От предните ми статии знаеш колко е опасно за гинекомастията да имаш недостиг на цинк. Така, че не прекалявай с ползването на лененото семе, за да не се получи противоположния ефект.
  • Дневната доза е 2 супени лъжици, не повече. Ако приемаш големи количества ленено семе има опасност от натравяне с Кадмий.
  • Прекаленото количество лигнани може да понижи нивото на тестостерон в организма.

Черен дроб и гинекомастия - каква е връзката ?

gynecomastia, liver, cirrhosis, moobs, man boobs

Първо няколко думи за функциите на черния дроб. Той е един вид филтър на тялото. За един час през него минават средно 8 литра кръв. Задачата на черния дроб е да ни предпази от вредните ефекти на различни химикали, храни, токсини,алкохол, инсектициди, дори и от някои натурални продукти на нашия метаболизъм. Тук по-точно имам в предвид излишния Естроген. Черният дроб детоксифицира организма и всяко нещо, което го натоварва или претоварва, може да е причина за завишено количество на женските полови хормони (Естроген) и от там появата на прекомерно развити млечни жлези при мъжете (гинекомастия).

Ако ви е интересно и искате да прочетете повече и по-специализирана информация, може да потърсите с Гугъл за чернодробната транспортна езимна система "цитохром P450", на английски е "Cytochrome P450". Тази сиситема от чернодробни ензими преработва излишния естроген и го превръща в няколко други по-малко активни форми, които вече могат да бъдат изхвърлени от организма чрез урината и фекалиите.

За нас, хората с гинекомастия, е много важно да имаме добре работещ черен дроб. Това помага за поддържането на по-ниски нива на естрогените. За това е важно да разберем

Какво натоварва черния дроб

-хепатитни вируси
-алкохол
-лекарства
-системно преяждане
-прекалено многото протеин в храната
-консервантите и другите добавени "химии" в храните (така наречените Е-та)
-пестициди, които попадат в хранта ч
-излишни хормони (анаболни стероиди)
-токсините от околната среда
-съединенията, които отделят пластмасовите опаковки и прибори в храната и напитките ни

Вече сигурно имате представа какво трябва да промените в начина си на живот. Добрата новина е, че черният дроб е сред малкото органи, които могат да се регенерират.

Билково поддържащо лечение

Използването на билки за лечение на ч.дроб датира от векове назад във времето.Повечето лечебни разстения са Магарешки бодил (която е и най-изучаваната за регенерация на увреденият черен дроб) , корени от Глухарче, корени от Сладник,корени от Цикория. Има много медикаменти на основата на тези билки. Сигурно сте чували за българския Карзил, за Лив 52. В магазините за хранителни добавки предлагат и по-комплексни суплементи, специално предназначени за протекция на черния дроб.

Запомнете, че черния дроб е изключително важен за правилния метаболизъм на хормоните ви. Ако имате проблеми с него това автоматично в слага в рисковата група на хора, които са предразположени към гинекомастия. Пример за това са алкохолиците с цироза на черния дроб (на снимката), които в повечето сучеи развиват гинекомастия, губят лесно мускулите си и получават женски вид разпределение на подкожните мазнини (мазнините се отлагат на дупето, бедрата, паласките или така наречените "любовни дръжки").

Операция от гинекомастия - ПРЕДИ и СЛЕД

gynecomastia surgery before after

До сега не съм писал за операцията от гинекомастия. Видях обаче, че доста се интересувате. Операцията е най-ефективният метод и най-бързият метод да се справите с гинекомастията си. Разбира се има и отрицателни страни - много е скъпа пък и хората като чуят операция и изпадат в панически страх. Както при всяка операция и тук има определени рискове.

Линкът по-долу е със снимки от преди и след операция от гинекомастия. Това са пациенти на д-р Делгадо (Сан Франциско, САЩ), който се води за един от най-добрите платични хирурзи. Той се е специализирал точно в областта гинекомастия, като дори е разработил своя специална техника за операцията. Разбира се и услугите му са доста скъпи. И все пак, ето какво може да очаквате от една операция...

 
Google Analytics Alternative