Ако имате гинекомастия, но ви е страх от операция, пробвайте с:

Гинекомастия ксеноестрогени и феминизация на мъжете

Материалът е насочен към мъжката аудитория. Основната му идея е ,че ксеноестрогените са една от главните причини за развитието на гинекомастия или казано с друго думи, увеличени млечни жлези при мъжете, които понякога могат да наподобяват малки женски гърди.

Какво са Ксеноестрогените?

Ксеноестрогените са химически съединения, произведени от човека, които след като попаднат в тялото, наподобяват действоето на женските полови хормони.


Който е чел сайта до сега знае, че завишеното количество женски хормони в мъжкия организъм е предпоставка за развитието на увеличени млечни жлези,а също така води и до намалено количество мъжки хормони (тестостерон, дихидротестостерон).

Кой произвежда ксеноестрогени?

Ние живеем в ерата на петролохимията. Тази ера датира от четиридесетте години, като резултат от техническия напредък в добива на петрол и преработването му. В 1940 г. са произведени един милиард паунда синтетични химикали. До 1950 г. количеството им нараства до 50 милиарда и в края на 80-те се произвеждат 500 милиарда годишно. Много от тези производства са токсични, мутагенни и карциногенни. Някои от тези химикали, като пестициди, горива и пластмаси функционират като ксеноестрогени. Те могат да правят това по различни начини. Някои от тях засилват продукцията на т.н. лоши естрогени. Други се свързват с естрогенните рецептори, предизвиквайки с това сигнали за повишен клетъчен растеж. Нас по-специално ни интересува повишения растеж на млечните жлези, които са една от тъканите с голямо количество естрогенни рецептори, което автоматично ги прави доста застрашени от лошото действие на ксеноестрогените.

Реални истории с ксеноестрогени

През 1938 г. британските учени синтезират първия ксеноестроген. Това е diethylstilbestrol или още познат като DES. По онова време DES е смятан за лекарството чудо. Бил е предписван на всички жени, които са имали проблеми с бременността поради липса на достатъчно естрогени. Тази липса наистина е предизвиквала аборти през първите 3 месеца от бременността, но е било твърде наивно да се предписва синтетичен хормон без да са били изследвани дългосрочните му ефекти. Учените вече знаят, че такива ефекти съществуват. Познайте коя страна в света има най-голям процент мъже, които страдат от гинекомастия? Точно така - Англия!

През 1938 г.в Швейцария друг учен открива dichlorodiphenyl trichloroethane или DDT. Този ксеноестроген е страхотен инсектицид. По онова време започва да се прилага широко в земеделието и в програмите за публично здраве. Всъщност DTT е спасил милиони човешки животи, след като е било открито, че е най-евктивното средство срещу маларията. Едно проучване в Израел показва, че смъртността от рак на гърдата (според много изследователи, това е еквивалента на гинекомастията при жените. Механизма на двете заболявания е почти идентичен) рязко намалява след 1978 г. през тази година Израел забранява използването на ксеноестрогенни пестициди, включително и DDT.


gynecomastia DDT xenoestrogens endocrine disruptors

Естрогенните ефекти от ксеноестрогените продължават да се появяват и през 1980 г. Tower Chemical Company близо до Орландо, Флорида претърпява инцидент, при който голямо количество DDE (продукт на основата на DDT) изтича близо до поток, който се влива в езерото Апопка. Скоро след инцидента бил повикан екип от хора, които да разследват намаления бройна алегаторите в езерото. Един от разследващите описал това ,което наблюдавали като обрат в половото развитие. Не само,че мъжките алигатори били много по малко на брой, но поне 25% от тях имали деформирани пениси, в повечето случяи с намален размер. 25 години по-късно 75% от яйцата в езерото са мъртви или не оплодени.Това са доста убедителни доказателства, че е на лице силен естрогенен ефект на този инсектицид. Мъжките индивиди, които са успели да уживеят да силно демускулинизирани. Те били толкова повлияни, че тяхната ендокринна система започнала да произвежда естроген вместо тестостерон. И това не е всичко, изследователи откриват, че 20% от всички животни в езерото имат някакъв вид заболяване свързано с объркване на пола! Съветвам ви ако някога отидете на екскурзи до там да не пиете водата :)

През 1992 г. специалисти по репродуктивна медицина от копенхагенския университет в Дания публикуват в британки медицински журнал информацията,че броя на сперматозоидите в индустриалните страни се е намалил с близо 50% след 1938 г. Това били големи новини, а основния заподозрян били отново ксеноестрогените.

От тогава на сам има огромно количество изследвания върху плъхове, който се занимават с ефекта на ксеноестрогените. В едно такова изследване на бременна мишка бил даден DES и то само за 2 дни. Ефекта бил,че новороденото мишле било хермафродит. Когато по време на бременността плода бил излаган на въздействието на ксеноестрогени, той се феминизирал. На мулекулярно ниво мъжките индивиди произвеждат женски протеини в репродуктивна си сиситема. Също така, когато тези мишки остареели развивали рак на простатата.


DES endocrine disruptor gynecomastia moobs

Друг ефект на въздействието на ксеноестрогените се проявява в Гватемала. Този път е свързан с хора. Момичетата в Гватемала влизали в пубертета на възраст едва 3-4 години. Това било приписано на ефекта на ксеноестрогените.

Започнахте ли да виждате цялата картинка??? Ксеноестрогените ни феминизират. Има изследвания, има доказателства! Аз съм сигурен,че гинекомастията и ксеноестрогените са тясно свързани. Проблема е ,че много мъже си примълчават този проблем. Крият гинекомастията си, научават се да живеят с нея. Няма достатъчно шум около гинекомастията и за това няма достатъчно изследвания, които да са тясно насочени към гинекомастията и ксеноестрогинте. Почти цялото внимание е насочено към рака на гърдата, рака на простатата и безплодието. Трябва и гинекомастията да се прибави към тези заболявания. Нещата, които ги предизвикват са едни и същи и това са естрогенните химикали в нашето ежедневие и в околната среда!

До сега говорих за ксеноестрогените и пестицидите. Другия голям източник са пластмасите. За тях ще ви говоря в следващата статия. До тогава очаквам коментарите и въпросите ви!

Гинекомастия и ленено семе

Преди няколко дни получих писмо на имейла от момче, което има гинекомастия. То беше прочело в някакъв американски форум, че човек с гинекомастия е приемал всеки ден 5 капсули ленено масло и това е помогнало страшно много за гинекомастията му. Лененото семе наистина може да ви помогне! Реших, че отговорът ми ще е интересен и полезен за всички, които четат сайта. Ето го и него....

gynecomastia flax seed flax seeds flax oil ggynecomastia

Omega-3 и Omega-6 са много важни за човешкото тяло, имат страшно много положителни въздействия. Не мисля, че влиаят пряко на гинекомастията, но със сигурност влиаят косвено чрез повишаването на инсулинната чувствителност, подобряването на пропускливостта на мембраните на клетките, а това ти помага да отслабнеш. По принцип трябва да приемаш по 1 грам EPA на ден. Аз също пия Омега-3, ползвам Now Foods, Omega-3, Molecularly Distilled, 500 Softgels (20$), по пет дражета на ден.

Лена има много интересни съставки в семената си. От тях се извлича лененото масло. То е богато на ALA, от която тялото прави EPA и DHA - двете ОМЕГА-3 мастни киселини. Тук има едно "НО" - някои хора са изгубили бактериите в червата си , които преобразуват ALA-та в EPA и DHA. Така не печелят нищо от ALA-та.

В лененото семе има друга по-важна съставка - ЛИГНАНИТЕ, те се съдържат в обвивката (люспата) на семето. Подобни са на естрогените и се конкурират с тях за естрогенните рецептори. В същото време имат в пъти по-слабо естрогенно действие. Тоест ще заемат рецепторите и естрогена няма къде да има да се свърже и да стимулира млечните жлези да растат и да се образува гинекомастия. Имаше изследване, което ги сравняваше по сила с действието на препарата Нолвадекс (Тамоксифен).

Другото ценно на лененото семе са ФИБРИТЕ, те ти помагат да ходиш по-често тоалетна (голяма нужда) и от там да изхвърляш повече от преработените в черния дроб женски хормони. Отделно фибрите се свързват с естрогените и ги правят по-малко активни и готови за изхвърляне от организма. Това ще ти помогне да подобриш отношението мъжки/женски хормони и от там да повлияеш гинекомастията.

Сега малко за нещата, с които трябва да внимаваш при лененото семе и по-точно с приемането на големи количества от него.

  • Ако прекаляваш с фибрите има опастност да получиш недостиг на някои от ценните за тялото минерали (Цинк и др.). Фибрите се свързват с минералите от храната като образуват нерастворими соли и така пречат на абсорбацията им. От предните ми статии знаеш колко е опасно за гинекомастията да имаш недостиг на цинк. Така, че не прекалявай с ползването на лененото семе, за да не се получи противоположния ефект.
  • Дневната доза е 2 супени лъжици, не повече. Ако приемаш големи количества ленено семе има опасност от натравяне с Кадмий.
  • Прекаленото количество лигнани може да понижи нивото на тестостерон в организма.

Черен дроб и гинекомастия - каква е връзката ?

gynecomastia, liver, cirrhosis, moobs, man boobs

Първо няколко думи за функциите на черния дроб. Той е един вид филтър на тялото. За един час през него минават средно 8 литра кръв. Задачата на черния дроб е да ни предпази от вредните ефекти на различни химикали, храни, токсини,алкохол, инсектициди, дори и от някои натурални продукти на нашия метаболизъм. Тук по-точно имам в предвид излишния Естроген. Черният дроб детоксифицира организма и всяко нещо, което го натоварва или претоварва, може да е причина за завишено количество на женските полови хормони (Естроген) и от там появата на прекомерно развити млечни жлези при мъжете (гинекомастия).

Ако ви е интересно и искате да прочетете повече и по-специализирана информация, може да потърсите с Гугъл за чернодробната транспортна езимна система "цитохром P450", на английски е "Cytochrome P450". Тази сиситема от чернодробни ензими преработва излишния естроген и го превръща в няколко други по-малко активни форми, които вече могат да бъдат изхвърлени от организма чрез урината и фекалиите.

За нас, хората с гинекомастия, е много важно да имаме добре работещ черен дроб. Това помага за поддържането на по-ниски нива на естрогените. За това е важно да разберем

Какво натоварва черния дроб

-хепатитни вируси
-алкохол
-лекарства
-системно преяждане
-прекалено многото протеин в храната
-консервантите и другите добавени "химии" в храните (така наречените Е-та)
-пестициди, които попадат в хранта ч
-излишни хормони (анаболни стероиди)
-токсините от околната среда
-съединенията, които отделят пластмасовите опаковки и прибори в храната и напитките ни

Вече сигурно имате представа какво трябва да промените в начина си на живот. Добрата новина е, че черният дроб е сред малкото органи, които могат да се регенерират.

Билково поддържащо лечение

Използването на билки за лечение на ч.дроб датира от векове назад във времето.Повечето лечебни разстения са Магарешки бодил (която е и най-изучаваната за регенерация на увреденият черен дроб) , корени от Глухарче, корени от Сладник,корени от Цикория. Има много медикаменти на основата на тези билки. Сигурно сте чували за българския Карзил, за Лив 52. В магазините за хранителни добавки предлагат и по-комплексни суплементи, специално предназначени за протекция на черния дроб.

Запомнете, че черния дроб е изключително важен за правилния метаболизъм на хормоните ви. Ако имате проблеми с него това автоматично в слага в рисковата група на хора, които са предразположени към гинекомастия. Пример за това са алкохолиците с цироза на черния дроб (на снимката), които в повечето сучеи развиват гинекомастия, губят лесно мускулите си и получават женски вид разпределение на подкожните мазнини (мазнините се отлагат на дупето, бедрата, паласките или така наречените "любовни дръжки").

Операция от гинекомастия - ПРЕДИ и СЛЕД

gynecomastia surgery before after

До сега не съм писал за операцията от гинекомастия. Видях обаче, че доста се интересувате. Операцията е най-ефективният метод и най-бързият метод да се справите с гинекомастията си. Разбира се има и отрицателни страни - много е скъпа пък и хората като чуят операция и изпадат в панически страх. Както при всяка операция и тук има определени рискове.

Линкът по-долу е със снимки от преди и след операция от гинекомастия. Това са пациенти на д-р Делгадо (Сан Франциско, САЩ), който се води за един от най-добрите платични хирурзи. Той се е специализирал точно в областта гинекомастия, като дори е разработил своя специална техника за операцията. Разбира се и услугите му са доста скъпи. И все пак, ето какво може да очаквате от една операция...

 
Google Analytics Alternative